Føttene er en av de mest aktive delene av ens kropp. Føttene bære byrden av dine aktiviteter hele dagen, fra den tiden du brukte de høyhælte stilettos for at partiet eller den tiden da du brukte hele dagen shopping, uansett hvor hardt føttene vondt! Foten er derfor ofte neglisjert så langt som fotpleie er bekymret. Når var sist gang du hadde det veldig viktig pedikyr gjort? Dette er noe som ofte glir hodet av mange. Sliten og verkende føtter er forsømt når du kommer tilbake til hverdagen. Trenger noen kjappe tips for fotpleie? Les videre for noen måter å skjemme bort føttene og ha dem ute smidig og myk på kort tid.
Tips for Foot Care:; Hvis du har slitne og verkende føtter, ville det mest effektive fotpleie alternativ være å suge disse i en balje med kaldt vann. Du kan til og med holde føttene under rennende vann for å lindre smerten. Vaske føttene regelmessig, spesielt når du kommer utenfra, vil bidra til å holde dem rene og fri for infeksjon.
Bruk solkrem på føttene akkurat som du ville gjøre for resten av kroppen, når du er på stranden. Hold en kan av foten spray hendig. Disse kan gi en avkjølende effekt for føttene. Pass alltid på at du har nok blod sirkulasjon for dine føtter i tillegg. Følg punktene nedenfor for det samme: Legg deg ned i rett vinkel til veggen. Du kan ligge ned på sengen også, og hvile føttene over hodet. Rull føttene over noen bokser. Dette vil bidra til å bedre blodsirkulasjonen også.
Har du sjekket ut dine sko? En hoved viktig aspekt om fotpleie på seg rett type fottøy. Ofte, iført sko som ikke passer rett eller er for stramt kan føre til mye ubehag for brukeren. Hvis du har spesielt slitne føtter etter å ha slitt en viss par høyhælte sko, er det på tide at du byttet til et par nye gode sko. Hvis du har tørr og kløende føtter, bruk en mild såpe for å vaske føttene. Følg dette med en bestemt fuktighetskrem og massere det forsiktig inn i føttene. Husk å eksfoliere føttene en gang i uken for å bli kvitt tørr hud. Dette vil bidra til å holde huden glatt også.
Fotpleie for tørre og sprukne føtter bør inkludere bruk av varmt og kaldt vann-teknikk. For dette, ganske enkelt dyppe føttene i varmt vann. Følg dette ved å dyppe føttene i kaldt vann. Følg denne prosedyren for en periode på 20 minutter. Dette vil bidra til å bedre blodsirkulasjonen.
Åpen toed fottøy eller sexy stiletter vil alltid se best på godt vedlikeholdt føtter. Ha en hjemmelaget pedikyr utført med følgende trinn:; det første, suge føttene i varmt vann. Legg litt salt i vannet. Så, med hjelp av en pimpstein, exfoliate død hud ved å skrubbe forsiktig. Skyll og klapp føttene tørre. Fjern alle spor av spiker emalje og filen du neglene forsiktig. Ta noen mengde fot krem og massasje dette forsiktig inn i huden. Deretter vikle føttene i plastposer og la dekselet på i minst 15 minutter. Når dette er gjort, gjelder 2 - strøk spiker emalje og la det tørke.
Bruk disse fotpleie tipsene for å ha flotte føtter når som helst! Alt den trenger er litt omsorg og tid fra din side.
Foot Care