Life Choices - Facing Vanskelig Avgjørelser

Vi har alle vært på et punkt i livet der vi må ta en vanskelig avgjørelse, og vi vet bare ikke hvordan. Vi tilbringer utallige timer å tenke på det, vurderer alle alternativene, og prøver å sortere ut alle de komplekse følelsene som går sammen med vedtaket. Vi gjør pro og con lister, gå lange turer, eller skrive ned følelsene våre før vi kommer til et sted hvor vi kan være komfortable med vedtaket som vi har gjort. Spørsmålet er hvordan kan man være sikker på at det er den riktige avgjørelsen, og hvordan kan du muligens forstå utfallet på noe som er like uforutsigbar som livet selv?
Sannheten er, er det ingen rett eller gal måte å ta en beslutning, og til tross forsøket ditt på å spå utfallet, det er så mange variabler i livet at det er nesten umulig å vite hvor veien tar deg. Det eneste du kan gjøre er å gjøre den beste beslutningen du vet hvordan du gjør på den tiden at du gjør det. Det høres enkelt, men å ta en avgjørelse kan være en vanskelig prosess, spesielt hvis du har å gjøre med en situasjon som er veldig emosjonell. Så hva kan gjøre dette tidsrommet enklere? Tid og tålmodighet.
Jeg tror at en av de vanskeligste ting å ha er tålmodighet med oss ​​selv. Vi ønsker å tro at vi har kontroll, at vi alle svarene, og at vi er sterke, men når vi er overkjørt med stress kan vi noen ganger føler deg svak, noe som kan være en svært vanskelig følelse mange personer. Hvis du skal komme gjennom dette selv, må du være tålmodig og tillater deg selv å gå gjennom svært viktige prosessen med å forstå både virkningen av vedtaket, og den potensielle utfall. Du trenger tid til å forstå det til fulle, og å komme til et punkt der du kan føle deg trygg på at valget du gjør er riktig.
Så i tillegg til tid og tålmodighet, kan det hjelpe deg å komme gjennom dette? Det finnes ingen måte å håndtere stresset av å gjøre en stor beslutning, men det kan være måter å lette spenningen du føler. Øvelse ikke bare utgivelser fysisk spenning, men emosjonelle spenninger også. Når jeg er møtt med stress av noe slag jeg går til gym, ta en yogatime, eller gå en rask spasertur. Det gjør mer enn å føle meg bedre fysisk, det gir også meg tid som er bare for meg - med ingen andre rundt - for å takle selv en liten del av de mange tanker går gjennom hodet mitt. Det er sant at jeg kanskje ikke er i stand til å takle hele problemet i at 30-minutters trening, men jeg er vanligvis i stand til å forstå minst en del av problemet litt bedre. Jeg tror at dette er viktig. Ikke forsøk å takle hele vedtaket på en gang. Plukk vekk på det litt etter litt til du har endelig plukket gjennom alle aspekter av stress og følelser som kommer med gjør en stor beslutning. Etter hvert vil du få en bedre forståelse for situasjonen som helhet, og du vil kunne ta en avgjørelse med en klarere sinn.
Hvis Exercise er ikke bra behandling for deg, prøve noe annet som du liker, liker å lese, skrive, tegne, håndverk, eller til og med shopping. Uansett hva det tar for deg å ha en ledig øyeblikk til deg selv å takle vedtaket plassert foran deg er hva du trenger å gjøre for å komme gjennom det. Faktisk, du skylder det til deg selv å gi deg selv tid til å jobbe det ut i ditt sinn. Du vil sannsynligvis være mer fornøyd med avgjørelsen din hvis du føler deg som om du forstår det helt.
Hvor lang tid vil det ta? Denne prosessen er forskjellig for alle, så det er umulig å estimere en tidsramme. Faktisk er mitt forslag å fjerne tidslinjen fra ligningen helt, fordi det er urettferdig og urealistisk å gi deg selv en deadline når du arbeider gjennom noe stort, noe som vil påvirke resten av livet. Så ta så mye tid som du trenger, og du vil sannsynligvis føle deg mer trygg med vedtaket på sikt.
Gjøre vanskelige beslutninger er ikke alltid lett. Den riktige stien som vi bør ta er ikke alltid tydelig lagt frem for oss. Noen ganger trenger vi å ta et øyeblikk å stopp, pause og reflektere over noe, før vi kan gå fremover, og det er ingenting galt med det. Det er et mål i sikte, og hvis du forstår at dere ikke alene med denne avgjørelsen, at millioner av mennesker har blitt møtt med vanskelige avgjørelser gjennom hele livet, kan du innser du har den støtten du trenger for å komme videre. Tålmodighet er sannsynligvis den vanskeligste delen av denne prosess, men det er nøkkelen til å gjøre en god beslutning som er sunt og godt gjennomtenkt. Ikke gi opp, og du vil finne styrke i deg selv å gjøre en beslutning som du vil bli fornøyd med for resten av livet.